Ik doe mijn best ;-). Op dit moment benader ik het zo. Het is al fijn dat er niks extra's aankom. Ik ben namelijk sinds 5 jaar zo'n 15 kilo aangekomen. Voornamelijk door stress eten ivm de gezondheidstoestand van mijn man. Dus al een paar maanden geen avondsnacks meer (chips enzo). Alleen eten totdat ik geen honger meer heb en niet nog een schepje voor het lekker. Baantjes zwemmen en fysiofitness voor mijn conditie. Misschien val ik langzaam aan toch een beetje af ;-). Inkie
succes meis, geniet ervan , liefs marion
BeantwoordenVerwijderenIk doe mijn best ;-). Op dit moment benader ik het zo. Het is al fijn dat er niks extra's aankom. Ik ben namelijk sinds 5 jaar zo'n 15 kilo aangekomen. Voornamelijk door stress eten ivm de gezondheidstoestand van mijn man. Dus al een paar maanden geen avondsnacks meer (chips enzo). Alleen eten totdat ik geen honger meer heb en niet nog een schepje voor het lekker. Baantjes zwemmen en fysiofitness voor mijn conditie.
BeantwoordenVerwijderenMisschien val ik langzaam aan toch een beetje af ;-).
Inkie